Découvrez nos disciplines pour enfants et adultes, alliant technique, discipline, confiance et progression encadrée.
SELF DEFENSE KRAV MAGA Une méthode de défense efficace Fruit de situations réelles éprouvées par des services militaires ou forces de police, la self défense Krav Maga est conçu pour se défendre en cas d’urgence. Contrairement aux sports de combat traditionnels, il n’y a pas de règles définies. Le principe de logique prévaut. Il se pratique […]
Apprendre à se défendre … une nécessité Lire la suite »
LES BIENFAITS DU KARATÉ AU QUOTIDIEN Bien plus qu’une activité périscolaire, le karaté est une véritable philosophie de vie. Il impose le respect et l’humilité à travers ses valeurs et l’utilisation d’un langage correct, courtois, respectueux et serein. Les cours permettent à chaque enfant de s’adapter et d’évoluer à son propre rythme dans le
Pourquoi faire du karaté ? Lire la suite »