Cours de Capoeïra à Menton
La capoeira est bien plus qu’un art martial : c’est une discipline complète mêlant mouvement, rythme, expression corporelle et esprit collectif. À Menton, nos cours de capoeira s’adressent aux enfants, adolescents et adultes souhaitant développer leur coordination, leur souplesse et leur confiance, dans une ambiance conviviale et respectueuse des traditions.
La Capoeïra
La capoeira est une discipline afro-brésilienne qui se pratique sans kimono, en tenue légère, et qui mêle art martial, danse et musique. Cette particularité influence directement le style du pratiquant, basé sur la mobilité, la fluidité et l’expressivité du mouvement.
La capoeira est un art du combat ludique et stratégique, fondé sur des esquives, des déplacements circulaires, des coups de pied et des acrobaties, le tout rythmé par la musique et les chants traditionnels. L’objectif n’est pas de dominer l’adversaire par la force, mais de dialoguer par le mouvement, en développant anticipation, ruse et contrôle.
À la différence des sports de combat classiques, la capoeira ne cherche pas la projection ou la soumission, mais l’échangeet la maîtrise du corps dans l’espace. Chaque pratiquant est amené à progresser dans la roda avec intelligence, créativité et respect, en cultivant à la fois le physique, le mental et l’esprit collectif.
10 - 15 ans
Mardi de 18h30 à 19h30
Ado & Adulte
Mardi 19h30 – 21h
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