Club Arts Martiaux - Sports de Combats
KARATE BABY
KARATE ENFANTS
KARATE ADOS
KARATE ADULTE
KICK BOXING
KARATE SENIORS
CAPOEIRA
BODY COMBAT
STEP - HIIT CARDIO
PLANNING ADULTE HOMME / FEMME
Karaté
19:30 - 21:00
La pratique régulière du Karaté développe l'endurance musculaire, la vitesse, l'équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, l'orientation dans l'espace et le temps, la force et la masse musculaire, la souplesse musculaire et articulaire, la concentration, la mémoire (mémorisation des katas) et le bien-être psychique
Karaté C.Noire + Compétiteurs
17:30 - 18:30
Entrainement combat pour les compétiteurs
Body Combat
18:30 - 19:15
- Renforce l'endurance.
- Améliore la capacité cardiovasculaire et donc le souffle.
- Améliore la condition physique générale.
- Brûle les graisses.
- Sculpte la silhouette.
Hiit Cardio
19:30 - 20:15
Karaté Sénior
09:00 - 10:00
Karaté
19:30 - 21:00
La pratique régulière du Karaté développe l'endurance musculaire, la vitesse, l'équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, l'orientation dans l'espace et le temps, la force et la masse musculaire, la souplesse musculaire et articulaire, la concentration, la mémoire (mémorisation des katas) et le bien-être psychique
Hiit Cardio
19:30 - 20:15
COURS DE CAPOEIRA ADOS - ADULTE SALLE ST ROMAN
MARDI 19H30 à 21H
PLANNING BABY / ENFANT / ADO
Karaté CP/CE1/CE2
17:15 - 18:15
Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.
Karaté CM1/CM2
17:15 - 18:15
Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.
Kick Boxing Enfants
18:15 - 19:15
Karaté 3-5 ans Maternelle
10:45 - 11:30
Karaté 6eme/3eme
14:00 - 15:00
L'ado apprend la discipline et le respect des autres.
Karaté CM1/CM2
15:15 - 16:15
Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.
Kick Boxing Enfants
16:15 - 17:15
Karaté CP/CE1/CE2
17:15 - 18:15
Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.
Karaté 6eme/3eme
18:15 - 19:15
L'ado apprend la discipline et le respect des autres.
Compétition
10:00 - 11:15
COURS CAPOEIRA ENFANT Dès 8 ANS
SALLE ST ROMAN
Mon Club Leroyal Menton
“rien ne se transmet mieux que la passion”.
Les activités proposées sont : Karaté – Body Combat – Self Défense Féminine – Kick Boxing – Hiit Cardio – Step – Capoeïra – Coaching Privé –
Cours d’essai gratuit pour tous, Inscription toute l’année dès 3 ans
Le blog
La gratitude
apprendre à se défendre ... une nécessité
Pourquoi faire du karaté ?
