lundi

Karaté CP/CE1/CE2

17:15 - 18:15

Karaté CP/CE1/CE2

lundi 17:15 - 18:15
Le Karaté Enfants est bien plus qu’un simple Art Martial. Il offre aux enfants une multitude d’avantages pour leur développement physique, mental et émotionnel. La pratique du karaté peut transformer la vie des enfants en renforçant leur confiance en eux, en développant leur discipline.

Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.

JJB 10-15ans

18:30 - 19:30

JJB 10-15ans

lundi 18:30 - 19:30
Cours de JJB LUTA Enfant - Ados

la Luta Livre, connue au Brésil sous le nom de Luta Livre Brasileira, est un art martial et un sport de combat brésilien créé par Euclydes Hatem à Rio de Janeiro.

 le Jiu-Jitsu Brésilien en quelques mots...

L’objectif est de neutraliser son adversaire en utilisant des techniques au sol pour obtenir des positions dominantes ou des soumissions (clé articulaire, étranglement, compression musculaire) obligeant son adversaire à abandonner le combat (sans avoir eu à adresser le moindre coup).

mardi

Karaté CM1/CM2

17:15 - 18:15

Karaté CM1/CM2

mardi 17:15 - 18:15
Le Karaté Enfants est bien plus qu’un simple Art Martial. Il offre aux enfants une multitude d’avantages pour leur développement physique, mental et émotionnel. La pratique du karaté peut transformer la vie des enfants en renforçant leur confiance en eux, en développant leur discipline.

Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.

Kick Boxing 10 - 15 ans

18:15 - 19:15

Kick Boxing 10 - 15 ans

mardi 18:15 - 19:15
Cours de Kick Boxing Enfant - Ados ( à partir de 10 ans )
mercredi

Karaté 3-5 ans Maternelle

10:45 - 11:30

Karaté 3-5 ans Maternelle

mercredi 10:45 - 11:30
Le Karaté Babys dès l’âge de 3 ans peuvent être extrêmement bénéfiques , favorisant la forme physique, la discipline, le respect, la confiance et les compétences d’autodéfense.

Karaté 6eme/3eme

14:00 - 15:00

Karaté 6eme/3eme

mercredi 14:00 - 15:00
Le Karaté permet de canaliser l'énergie, se défouler, tout en respectant les règles de jeu.

L'ado apprend la discipline et le respect des autres.

Karaté CM1/CM2

15:15 - 16:15

Karaté CM1/CM2

mercredi 15:15 - 16:15
Le Karaté Enfants est bien plus qu’un simple Art Martial. Il offre aux enfants une multitude d’avantages pour leur développement physique, mental et émotionnel. La pratique du karaté peut transformer la vie des enfants en renforçant leur confiance en eux, en développant leur discipline.

Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.

Compétition

17:30 - 18:30

Compétition

mercredi 17:30 - 18:30
Entrainement pour les compétiteurs uniquement , préparation à la compétition en Karaté et Kick Boxing.
jeudi

Karaté CP/CE1/CE2

17:15 - 18:15

Karaté CP/CE1/CE2

jeudi 17:15 - 18:15
Le Karaté Enfants est bien plus qu’un simple Art Martial. Il offre aux enfants une multitude d’avantages pour leur développement physique, mental et émotionnel. La pratique du karaté peut transformer la vie des enfants en renforçant leur confiance en eux, en développant leur discipline.

Le karaté enseigne la discipline, la patience et le respect des règles. Les enfants apprennent à suivre des directives strictes, à rester concentrés et à respecter leur instructeur. Ces compétences sont transférables à d’autres aspects de leur vie, comme l’école et les activités à la maison.

Karaté 6eme/3eme

18:15 - 19:15

Karaté 6eme/3eme

jeudi 18:15 - 19:15
Le Karaté permet de canaliser l'énergie, se défouler, tout en respectant les règles de jeu.

L'ado apprend la discipline et le respect des autres.
vendredi

JJB 10-15ans

18:30 - 19:30

JJB 10-15ans

vendredi 18:30 - 19:30
Cours de JJB LUTA Enfant - Ados

la Luta Livre, connue au Brésil sous le nom de Luta Livre Brasileira, est un art martial et un sport de combat brésilien créé par Euclydes Hatem à Rio de Janeiro.

 le Jiu-Jitsu Brésilien en quelques mots...

L’objectif est de neutraliser son adversaire en utilisant des techniques au sol pour obtenir des positions dominantes ou des soumissions (clé articulaire, étranglement, compression musculaire) obligeant son adversaire à abandonner le combat (sans avoir eu à adresser le moindre coup).

samedi

Compétition

10:00 - 11:15

Compétition

samedi 10:00 - 11:15
Entrainement pour les compétiteurs uniquement , préparation à la compétition en Karaté et Kick Boxing.
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